TAL115便 お粥
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ご心配おかけしております風邪は、「鼻水」以外は完治しました。食欲は相変わらず旺盛であります(涙)。ランニングもしたくて堪らんのですが、さすがにそれは控えております。さてさて、動かず食べてばっかりなので、ヘルシーな食生活にしようと、お粥を作りました。覚えている方もいらっしゃるかもしれませんが、去年の今頃、ワタクシはダイエットの一環として、お粥作りに勤しんでおりました。それを思い出し、ディナーにお粥を作りました。鍋でお米とチキンを水から炊きます。お米の形が崩れ、チキンがほろほろになるまで、ひたすら煮込むこと1時間半、やっとお粥の完成です。病気もほぼ完治の頃に、やっと病人食らしいもんを食いました。さぁ、明日は、天気が良かったら走ってみろう(=後遺症である体重増加対策のため)。
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by TAROAIR | 2010-01-11 17:00 | クルーミール
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